Mini-série spéciale : 8 croyances à dégager cet été… pour arrêter de t’épuiser (pour rien !)

Tu t’es déjà surprise à souffler en silence, les bras chargés de sacs de course et cartables, avec cette petite voix dans ta tête qui dit :
« Il faut que je pense à ça, et à ça aussi… Et si je le fais pas, personne ne le fera. »

Bienvenue dans l’une des croyances les plus pernicieuses : “Je dois tout gérer.”

🌪 Une croyance qui a l’air de te sauver la mise… mais qui finit par t’enfermer.

Et si, au lieu de preuve d’amour ou de force, cette idée te maintenait en mode survie ?

Dans cet épisode :

• 🧠 Pourquoi cette croyance s’est installée dans nos vies de femmes et de mères (spoiler : ce n’est pas de ta faute).

• 📉 Les 5 vrais coûts invisibles que tu paies chaque jour à force de tout vouloir porter.

• ⚠️ Les chiffres chocs qui montrent l’ampleur du déséquilibre… et pourquoi ça ne changera jamais si tu ne poses pas de limites.

• 🔄 Comment sortir du cercle vicieux sans que tout s’effondre.

• 💡 Un mantra simple pour ouvrir la porte à un nouveau système plus juste, plus doux, plus vivant.

Tu n’as pas à prouver ta valeur à coups de paniers de linge et de listes dans ta tête.
Tu as le droit de ralentir, de partager, de poser des mots… et d’en finir avec cette injonction silencieuse.

✨ Convaincue que tu dois tout faire pour que ça tienne ? Alors cet épisode est pour toi.

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